Menu
Yhteydenotot ja tiedustelut: Nina Orkoneva
Yhteydenotot ja tiedustelut: Jaana Kinnunen
Ryhmä on tarkoitettu noin 13 – 16-vuotiaille nuorille.
Ryhmässä tutustutaan tunnetaitoihin taideterapeuttisin menetelmin, vahvistetaan sosiaalisia taitoja ja harjoitellaan ryhmässä olemista.
Ryhmä on tarkoitettu 7 – 12-vuotiaille lapsille tunnetaitojen kehittämiseen.
Ryhmässä tutustutaan tunnetaitoihin taideterapeuttisin menetelmin, vahvistetaan sosiaalisia taitoja ja harjoitellaan ryhmässä olemista.
Kysy lisää jaana.kinnunen@lanupe.fi
Pidä hyvää huolta itsestäsi vanhempana ja tule vertaistukiryhmään.
Lapsen erityispiirteet saattavat herättää syyllisyyttä, kiukkua tai häpeää vanhemmissa. Tunteiden tunnistaminen ja hyväksyminen ja niistä puhuminen voivat helpottaa oloa.
Ryhmässä on mahdollisuus jakaa ja löytää keinoja arjessa toimimiseen.
Kysy lisää jaana.kinnunen@lanupe.fi
Tunnetaideterapia on keino, jonka avulla tunnistamme tunteitamme ja oivallamme asioita ja merkityksiä itsestämme ja elämästämme, keinoja muuttaa suuntaa sekä antaa anteeksi menneelle.
Tunteet ovat työkalumme itsemme löytämiseen. Tunteiden prosessointi saattaa katkaista jopa sukupolvia kestäneen tunneketjun. Tunnetaideterapiassa esimerkiksi maalaamme tai muovailemme tunteita. Tarkoitus ei ole tehdä taidetta sanan perinteisessä mielessä tai edes mitään esittävää kuvaa. Värit kertovat tunteista ja värien merkitykset ovat jokaiselle omansa. Tunteita ei tarvitse paeta tai peitellä.
Kysy lisää jaana.kinnunen@lanupe.fi
Pidä hyvää huolta itsestäsi vanhempana ja tule vertaistukiryhmään.
Vanhempien lapselle antama tuki on pohjana lapsen hyvälle itsetunnolle ja myönteiselle minäkuvalle. Vanhempien oma jaksaminen ja sen tukeminen on siksi erityisen tärkeää.
Lapsen erityispiirteet saattavat herättää syyllisyyttä, kiukkua tai häpeää vanhemmissa. Tunteiden tunnistaminen ja hyväksyminen ja niistä puhuminen voivat helpottaa oloa.
Ryhmäterapia antaa mahdollisuuden jakaa ja löytää keinoja arjessa toimimiseen.
Kysy lisää jaana.kinnunen@lanupe.fi
Kärsitkö unettomuudesta? Opi tuntemaan miten hoidat uniongelmiasi lääkkeettömin keinoin.
Ryhmää ohjaa psykoterapeutti, terveydenhoitaja Jaana Kinnunen.
Kysy lisää jaana.kinnunen@lanupe.fi